#3YEARSTRANSFORMATION มึงจะใหญ่ได้ยังไงถ้ามึงยังแดกวันละร้อยแคลอรี่ ⁉️ กดไลค์กดติดตามรอเลย
หรือจะรอใครมาตัดริบบิ้น ครัช...⁉️
พาไปแดกเหมือนเดิมเพิ่มเติมคือมีสาระขึ้นนิหน่อย
คิดว่าควรทำอะไรมีสาระบ้าง 😂 นอกจากชวนแดกอย่างเดียว อาหารเป็นส่วนสำคัญในการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง ติดตามเพจนี้ไว้เดี๋ยวจะพยายามแชร์ว่ากินยังไง วันชีทแดกอะไร อาจจะมีวิธีออกกำลังกาย และสาระเกี่ยวกับฟิตเนสบ้าง คือ...บ้างนะเว้ย (ยังคงเน้นแดก พาไปแดกเหมียนเดิม)
#เฮียย้งเพาะกายสายหื่น
#EATLIKEBODYBUILDING
Search